Tabac et dépendances : des audios à replacer dans votre démarche
Choisissez un sujet proche de votre besoin et découvrez les informations de chaque enregistrement.
Cette catégorie comprend des thèmes liés au tabac, à l’alcool ou aux jeux. Un enregistrement général ne peut pas évaluer votre situation ni construire un suivi adapté.
Choisir avec les bons repères
Lisez chaque fiche et ses limites avant d’acheter. Les audios ne garantissent pas l’arrêt d’une consommation et ne remplacent pas un accompagnement spécialisé.
Pour l’alcool en particulier, ne préparez pas un sevrage à partir d’un audio : demandez un avis médical. Votre sécurité et votre prise en charge passent avant l’achat d’un enregistrement.
-
AddictionsAlcool : comprendre les limites de cet enregistrement
37,00€ TTCCet audio aborde le thème de la relation à l’alcool. Il ne permet pas d’évaluer une dépendance ou de construire une prise en charge adaptée.
-
AddictionsArrêt du tabac : présentation de la séance
37,00€ TTCVous envisagez d’arrêter le tabac et souhaitez consacrer un temps d’écoute à cette intention ? Cette séance aborde le sujet dans un format guidé.
-
AddictionsJeux : comprendre les limites du Booster
30,00€ TTCCet audio est consacré au thème des jeux. Il ne peut pas évaluer leur place dans votre vie ni leurs conséquences personnelles, relationnelles ou financières.
-
Addictions
Tabac : le jour d’après — Booster
30,00€ TTCCe Booster aborde la période qui suit l’arrêt du tabac. Il propose un format court autour de cette étape de votre démarche.