Comment lutter contre le stress au travail ?

Bonjour à tous,

Voici un nouvel article concernant un mal qui touche énormément de monde actuellement…. Le stress au travail et les complications qui en découlent….

L’activité économique est morose, c’est la crise et tout le monde à une personne autour de lui qui a été touchée de près ou de loin par ce sujet extrêmement inquiétant qu’est la charge de travail et/ou la peur de la perte de son emploi.

En même temps, depuis tout petit, j’entends dire que c’est la crise! Alors finalement, est ce que c’est vraiment le cas où une manière de nous communiquer de la peur pour mieux faire passer certains messages de manipulation ? Politique?

Peut être….

Tous les jours dans mon cabinet je reçois des personnes pour ce sujet, qu’il s’agisse du burnout, de la dépression, des insomnies, la base du sujet est souvent le stress, avec un volume plus ou moins handicapant.

Heureusement, après quelques séances d’hypnothérapie, et bien évidemment quelques changements de comportements et d’états d’esprit, tout finit par rentrer dans l’ordre.

Ce travail consiste bien souvent pour la personne à reconnaître d’abord puis accepter ensuite cet état de stress.

Car le véritable problème finalement n’est pas le stress en lui-même, qui est une bonne sensation énergisante la plupart du temps mais plutôt quel est le volume de stress que je suis capable supporter avant que cela ne m’handicape?

Voici donc un éclaircissement sur le sujet Le stress au travail