Archives des BLOG - Page 4 sur 7

Le mois sans tabac…

Comme certain(e)s d’entre vous le savent, ce mois de Novembre est le mois SANS tabac. L’idée donc de reprendre cet article pour vous expliquer comment l’hypnose peut vous permettre de vous en libérer, et de pouvoir décider librement de ce que vous voulez réellement. Pour ceux qui me connaissent, j’aime beaucoup l’idée d’intégrer l’autre dans son processus de changement. Aussi, je demande souvent avant une séance de thérapie à la personne d’avoir arrêté de fumer 24h avant la première séance ; autant...

Comment Zen et Hypnose aident à vivre mieux ?

Bonjour à tous, Voici un nouvel article où le Dr Benhaïem explique le lien entre ces 2 pratiques en apparence si différentes… Le Dr Benhaïem est la personne qui a crée le Dîplome Universitaire d’Hypnose Médicale et cherche sans cesse à développer et étudier l’aspect thérapeutique sous différentes formes. “Le zen est une voie d’authenticité et d’éveil née de l’expérience du Bouddha Shâkyamuni.” L’hypnose à l’inverse, est souvent vue comme une pratique visant à endormir le conscient de la personne pour aller vers...

Les 7 attitudes clés : et si on essayait la sagesse ?

Bonjour, Cet article rejoint un état d’esprit qui s’ancre de plus en plus au quotidien, et explique assez simplement le principe même de la thérapie… Différentes attitudes pour gagner en sagesse… Mais qu’est ce que ça signifie exactement ? Mettre en place un équilibre de vie, et une hygiène de vie qui font que l’on devient plus conscient de nous-même, de l'”instant présent”. Beaucoup de monde vient pour travailler sur soi, pour des sujets qui leur sont propres… Émotionnel, douleurs physique, blocages...

L’Hypnose et les Enfants

Il est avéré que les enfants sont les meilleurs thérapeutes au monde. Sans filtre, très direct, avec un imaginaire débordant, ne dit-on pas que la vérité vient de la bouche des enfants ? En accompagnement aussi, les enfants sont extrêmement doués. Pour une problématique similaire à celle d’un adulte, il n’est pas rare que nous ne les voyons que quelques séances pour dépasser un objectif et pour cause ; ils sont beaucoup plus dans l’imaginaire que dans le mental. Quand Maman vient faire...

Choisir sa technique de relaxation pour durer au travail

De plus de plus de place est réservée à la conscience du bien être au travail… Je rencontre de plus en plus de managers, de chefs d’entreprise qui ont conscience qu’il est important de bien se sentir dans sa tête, dans sa vie et aussi donc dans son travail pour pouvoir performer sur le long terme. La preuve en est d’ailleurs, le nombre de reconversions professionnelles orientées vers le bien-être. A voir la mode de l’hypnose, du nombre de thérapeutes qui s’installent...

L’imagerie médicale et l’hypnose

“Je ne crois pas en l’Hypnose, cela n’existe pas”. Une phrase que j’entends très souvent, et à quoi je réponds souvent que ça tombe bien car ça n’est pas une religion!! Ou encore que plutôt que d’y croire, il serait plus intéressant de le tester, pour vérifier 🙂 En fait, d’expérience, je n’ai pas réussi une seule fois à ne pas hypnotiser quelqu’un…. Des échecs, bien évidemment, oui, j’en ai eu. Des échecs pour le changement, pour la thérapie ; parce que ça...

Vaincre la timidité grâce à l’hypnothérapie, c’est possible !

Voici un article intéressant qui explique comment l’hypnose peut aider à dépasser sa timidité et reprendre confiance en soi. Il existe de nombreux exemples de cas où la timidité fait des ravages ; au travail pendant une réunion où il faut prendre la parole en public devant ses collègues, en famille où pendant un dîner on vous demande quelque chose d’embarrassant, avec cette fille ou ce garçon que vous rêvez d’inviter à dîner ou danser, etc… Nous avons appris pendant notre...

Comment se déroule une séance de thérapie ?

Bonjour, Il s’agit d’une question légitime pour qui n’a jamais eu la chance de bénéficier d’une séance de thérapie (par l’hypnose, la pnl, ou n’importe quel outil thérapeutique….). On entend, on lit, on voit un peu tout et n’importe quoi sur internet, à la télévision, à la radio, etc…. Pour faire simple, voici quelques indices qui vous permettront de vous en faire une idée précise : Tout d’abord, nous prenons rdv avec un thérapeute car nous rencontrons des points de blocages dans notre...

L’hypnose pour mieux dormir

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet sur lequel je travaille énormément avec l’hypnose… Comme la douleur, l’arrêt du tabac, la confiance en soi, la perte de poids, les problèmes de peaux et de stress, un sujet est assez récurrent, c’est celui du sommeil ! De plus en plus de monde, à cause de l’économie actuelle, les objectifs que l’on nous fixe, de l’exigence de notre société, beaucoup d’entre nous ont de plus en plus de mal à dormir. J’identifie souvent de...

Le compagnonnage pour qui et pourquoi?

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet que j’anime depuis plus de 6 ans désormais, à savoir le Compagnonnage. Au début de ma pratique, je me suis aperçu que j’avais (j’imagine) bien été formé et appris tout ce qu’il y avait à savoir pour bien accompagner une personne en demande de thérapie. J’avais appris à mener des séances d’hypnose, à savoir diriger les entretiens, les stratégies sur le long court, les ruptures de pattern, les échanges avec l’inconscient, etc…...