Préparation mentale pour les Jeux Olympiques !
( Coaching d’une archère médaillée qui se prépare pour les J.0 de Rio 2016…) ”Salut Nico , on a donc fait un test suite à notre première séance ( comme si on était aux sélections des JO)Donc en mode competition : Au début avant de commencer j’étais hyper stressée, je tremblais juste un peu mais juste sur mon bras qui tient l’arc pas du tout ; pas de ressenti du cœur qui bat tout nickel. Au début score moyen sur le...