En passant

La méditation et l’école

La méditation et l’école Voici un article très intéressant sur comment influencer notre présent en travaillant nos perceptions et états internes, en pleine conscience qui plus est. La méditation, comme l’hypnose ericksonienne est l’un des outils les plus puissants que je connaisse pour être “présent” à notre réalité, à nos émotions et nos sensations. Je reçois souvent du monde qui souhaite apprendre à méditer, que ça soit de la médiation pure ou avec accès grâce à l’apprentissage de l’auto hypnose, cela se...

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