Sommeil : Retrouvez un sommeil réparateur

Durée 35.47mn

Depuis combien de nuit rêvez-vous de dormir, retrouver un moyen serein et faire de beaux rêves?

De vous réveiller frais et dispo, et d’imaginer votre lit comme un lieu paisible, reposant, avec de bonnes sensations où Morphée redevient une alliée ?

Gagnez du temps, et amusez-vous à expérimenter comment programmer votre cerveau d’un manière différente….

Lorsque je dors mal voire pas du tout depuis des jours, des semaines, des mois voire des années, cela peut aller jusqu’à avoir l’impression de devenir fou…

Ces mécanismes inconscients qui existent à la base pour que j’entende les messages que mon cerveau me transmet deviennent alors inaudibles.

Cette séance vise à vous reconnecter à vous-même, à vous permettre de (ré)apprendre à lâcher prise et en même temps (re)prendre le contrôle de vous-même.